Přijď se s námi potkat naživo v Brně nebo v Šumperku.

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?
Rozchod
Partnerské vztahy

Jak opustit, když pořád miluju?

Emoce Rozchod
Rozchod
9. 10. 2023

Milujeme partnera a pak to přijde. Odchod, odloučení, možná oboustranný rozchod. Přesto ho nemůžeme přestat milovat. Přesvědčujeme se, že rozchod je správně a zároveň cítíme, že jen čekáme na toho, koho milujeme. 

Komu se to nestalo, ať hodí kamenem. Pokud teď čekáte lifestylový návod, jak se zaručeně a rychle přestat trápit… tak bude dobré zahodit růžové brýle.

Život v sobě nese všechno. Jen tak je úplný. Zároveň je v pořádku milovat někoho, kdo s námi už není. Jen se potřebujeme vyhnout boji se svými emocemi. To se nedá žít dlouho. Láska ano.

Zaseknutí

Většina situací, kdy chceme přestat milovat a ono to nejde… je jako slepá ulice. S důvěrou do ní vjedete a pak už nemůžete dál. Vlastně nikam. Třeba se v partnerství děje něco, co je pro vás nepřijatelné. A tak odcházíte. Hlava vám prostě říká tudy rozhodně ne.

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?

„Hlava říká pryč. Srdce křičí, že se nehne z místa. Patová situace.“

Zároveň se ke slovu hlásí srdce. To křičí, že se nehne z místa. Je nepřijatelné přestat milovat toho, koho opravdu milujete. A je to tady. Patová situace, která nemá řešení. To, co vypadá jako možné řešení, jsou jen reakce na bezvýchodnou situaci. Jak taková řešení nejčastěji vypadají?

Vytloukání klínu

Nejčastějším typem reakce je hledání někoho, kdo situací (námi) pohne. Třeba opakovaně, v posteli nebo na jiném vhodném místě...

Ano, tušíte správně. Najít si někoho jiného, kdo vyléčí zlomené srdce. Pěkně odspoda. To zdánlivě funguje. Do doby, než zjistíme, že  v novém vztahu nejsme úplně. 

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?

„Když vytloukáme klín klínem, často skončí v díře oba a ten první není venku. Je jen hlouběji.“

Pořád jsme částí sebe u bývalého partnera. Udělali jsme si zkušenost: Když vytloukáme klín klínem, často skončí v díře oba klíny a ten první není venku. Je jen hlouběji.

Nežít

Nežít tady neznamená skončit s životem fyzicky, i když i to se děje. Většina lidí se uchýlí ke zdánlivě méně drastičtější verzi. Přestanou cítit. 

To znamená, že se plně položí do toho, co mají nejblíž. Třeba péče o děti. Nebo práce. Nekonečné obrážení přátel a zábavy. Nebo naopak bezcílná samota. 

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?

„Bolesti v sobě se ničím zvenku nezbavíš. Jen ji na chvíli přehlušíš.“

Chceme utéct od bolesti, kterou cítíme, když se zastavíme. Nebo když se věnujeme sami sobě.  To nás učí další lekci: Bolesti v sobě se ničím zvenku nezbavíš. Jen ji na chvíli přehlušíš.

Do stejné řeky...

Konečně je tu třetí oblíbená kratochvíle všech láskou poznamenaných. Vstupování do stejné řeky. Zavoláme partnerovi. Pak probíhá rychlý sled událostí jako z telenovely. Láska se neztratila, tak si znovu slíbíme nemožné.

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?

„Do stejné řeky vstoupíš kolikrát chceš. Jen plyne pořád tím samým směrem.“

Nemožné se nestane, tak další rozchod. Tentokrát zavolá on, nebo jeho kamarádka s tím, že se fakt trápí. Už si nic neslibujeme, děláme to spolu beze slov. Protože ta slova nakonec vše rozbijí. A za chvíli to jeden z nás nevydrží a vyřkne to znovu. My se učíme: Do stejné řeky vstoupíš kolikrát chceš. Jen plyne pořád tím samým směrem. 

Konec?

Dobře, teď už si možná říkáte, že těch příkladů stačilo. Chtělo by to nějaké rozuzlení. Nejlépe happy end. Bohužel život a autor tohoto článku nemají v oblibě happy endy. Alespoň ne ty knižní.

Tak se pojďme podívat na realitu. Ta je víceméně prostá. Přesto krutě nesnesitelná, obzvlášť pokud ji právě prožíváte. To zaseknutí, kdy rozum říká nikdy a srdce říká navždy skutečně nemá řešení. Rozhodně ne v realitě, ve které toto zaseknutí vzniklo.

A tady je ta zajímavá věc, která se blíží šťastnému konci, ale není to šťastný konec. Je to změna. Změna reality.

Vnitřní boj

Ano, změna reality. Ta opravdová. Která vychází z vnitřní změny. Jasně, je to stejné jako se šťastnějším životem. Potřebujeme k tomu vnitřně dozrát. Ale teď se na to podívejme více prakticky. Protože touha po šťastném životě nás trápí až při prohlížení příspěvků známých na sociálních sítích. Ale zlomené srdce bolí pořád.

Když srdce bolí, ukazuje nám, že nejsme na správné cestě. Nejčastěji je to proto, že “víme”, kudy naše cesta vede. Tedy víme, co musí partner udělat, jak se musí změnit, abychom byli šťastní. Nebo na jakou školu mají jít naše děti, které tak milujeme.

A srdce je tu od toho, aby do toho hodilo vidle.  Můžeme se naučit, že: Na realitu si nesaháme, když si jdou rozum a srdce po krku. Jen to tak vypadá.

Nová realita

Jak dojít do té slibované nové reality? Jenom ruku v ruce. Tedy rozum a srdce. Spolu. Jako v pohádce. Prakticky to může vypadat třeba takto. 

Dovolíme si prožít všechno, co cítíme. Prožít ale neznamená myslet na druhého a brečet. Znamená to cítit vlastní pocity ve svém těle. Být u nich. Neutíkat do představ a myšlenek. Jen s nimi být. To pomáhá srdci.

Jak Opustit, Když Pořád Miluju?

„Rozum a srdce. Spolu. Ruku v ruce. Dva nejlepší průvodci uvnitř nás.“

A rozum potřebuje rozšlapat růžové brýle. Protože ve skutečnosti rozum neví nic dopředu. Alespoň ne nic z toho, na čem by opravdu záleželo. Třeba z pohledu těch, kteří míří smrti vstříc. Litují toho, že více nemilovali. Taky toho, co neudělali.

Prostě rozum nás naviguje, abychom dali do života chytře to, co cítíme. Když nám rozum začne tvrdit, že ví, co je pro nás, nebo někoho druhého důležité, tak potřebuje prozřít. To vytváří soulad. Propojuje ruce dvou nejlepších průvodců uvnitř nás. 

Samozřejmě pokud jste hledali konkrétní návod na svou situaci, tedy jak Mirka nebo Markétu dostat z hlavy, tak se to nepovedlo. Já vám můžu ukázat to, že si svou cestu můžete najít jen vy sami. Máte pro to vše, co potřebujete.

Také nás můžete požádat o konzultaci. Pomůžeme vám se zorientovat v tom, co nevidíte.  A pokud začínáte objevovat, že si tvoříte svůj život a vaše vnitřní nastavení mění věci kolem vás, tak se vám může hodit i naše knížka. Je praktická a opravdová. Jako Opravdový život.  

Vítek a Kamča.

213
9. 10. 2023
Jak Opustit, Když Pořád Miluju?
Jak Opustit, Když Pořád Miluju?
Jdeš do toho s námi?

Ve dvou se to přece lépe táhne

O čem jsme ještě psali

Přečtu si blog
Jednou To Určitě Skončí
Partnerské vztahy

Jednou to určitě skončí

16. 9. 2024 Jitka Vomáčková
Když Si Rozum Bere Dovolenou Aneb Zvládáš Svoje Emoce?
Osobní rozvoj

Když si rozum bere dovolenou aneb Zvládáš svoje emoce?

9. 9. 2024 Alena Majerová
Muž A Domácí Práce: Od Napětí K Harmonii
Partnerské vztahy

Muž a domácí práce: Od napětí k harmonii

27. 8. 2024 Miroslav Kubíček
Co Ve Vztazích Funguje Aneb Buduju, Buduješ, Budujeme!
Partnerské vztahy

Co ve vztazích funguje aneb buduju, buduješ, budujeme!

23. 7. 2024 Renata Strnadová
Potvrzování Své Pravdy, Pravda Není Jedna A Rady Nefungují.
Osobní rozvoj

Připusť, že to celé může být jinak.

17. 7. 2024 Tereza Jarkovská

O čem jsme ještě psali

Přečtu si blog
  • Jednou To Určitě Skončí
    Partnerské vztahy

    Jednou to určitě skončí

    16. 9. 2024 Jitka Vomáčková
  • Když Si Rozum Bere Dovolenou Aneb Zvládáš Svoje Emoce?
    Osobní rozvoj

    Když si rozum bere dovolenou aneb Zvládáš svoje emoce?

    9. 9. 2024 Alena Majerová
  • Muž A Domácí Práce: Od Napětí K Harmonii
    Partnerské vztahy

    Muž a domácí práce: Od napětí k harmonii

    27. 8. 2024 Miroslav Kubíček
  • Co Ve Vztazích Funguje Aneb Buduju, Buduješ, Budujeme!
    Partnerské vztahy

    Co ve vztazích funguje aneb buduju, buduješ, budujeme!

    23. 7. 2024 Renata Strnadová
  • Potvrzování Své Pravdy, Pravda Není Jedna A Rady Nefungují.
    Osobní rozvoj

    Připusť, že to celé může být jinak.

    17. 7. 2024 Tereza Jarkovská
Chceš svůj život opravdu posunout?

30 minutovou konzultaci máš zdarma

Nechej nám na sebe kontakt a co nejdřív se ti ozveme.

Po první konzultaci se sám/a rozhodneš, jestli jsme pro tebe ti praví.

Contact Form
Opravdový vztah

Opravdový vztah

5.0
Monika Dvorská

Monika Dvorská

2024-11-03 13:28:02
Přišla jsem, že potřebuji upravit můj vztah s partnerem. A nakonec přišla moje otázka jak se vymanit z nefunkčního, závislého vztahu. Pro mne to bylo velice náročné a emočně zatížené téma několik let. V průběhu spolupráce jsem se naučila, jak pracovat s takovým emočním zatížením a jak zvládat napjaté situace. Cesta byla o to jednodušší, když můžete sdílet a zároveň se podívat na to co se děje a z čeho to vzniká. Naučila jsem se pracovat s emocemi, vidím mnohem více svoje principy fungování ve vztahu. A prošla jsem cestu, za kterou jsem teď vděčná. Jsem vnitřně mnohem víc svobodnější. Děkuji za podporu Honzovi a celému týmu za jejich práci co šíří dál. A jsem moc ráda, že jsem vás oslovila. Jinak bych s v tom kruhu točila dál. :)
Radim Bleha

Radim Bleha

2024-11-03 13:28:02
Sezení jsou sice online, což může pro někoho znít jako lehký nekomfort ale po pár sezeních si člověk zvykne. Jediná věc, co je duležité říct není to terapie či nějaké sezení u psychologa. Řešení problému si každý uvědomuje sám skrze otázky, které jsou vám kladeny. Díky opravdovému vztahu jsem se naučil řesit své problémy sám.
Stanislava Silná

Stanislava Silná

2024-11-03 13:28:02
Mám velmi čerstvou a velmi pozitivní zkušenost s koučkou Petrou Rozumovou. Je to za mě nejempatičtejši člověk, kterého jsem za poslední měsíce potkala, provedla mě velmi těžkým obdobím života a vždy dokázala přivést k řešení pro mě v tu chvíli neřešitelných situacích. Mohu jen doporučit a i touto cestou velmi poděkovat za to, jaká je a co umí. Děkuji ❤️.
Lucie Cupalová

Lucie Cupalová

2024-11-03 13:28:02
Klára Dlabolová je úplně skvělá! Nejlepší, co jsem kdy měla (mám více zkušeností s terapiemi odjijud). Milá, příjemná, velmi nenásilně jde k věci a do hloubky tak, že mě fascinovalo, kam jsem se s její pomocí byla schopná za 3 měsíce posunout. Budu ji doporučovat, kudy chodím.
Gabriela Kunclová

Gabriela Kunclová

2024-11-03 13:28:02
S Opravdovým vztahem jsem absolvovala individuální lekce. Byla to pro mě první zkušenost, která mě moc mile překvapila. Petra Rozumová byla úžasná koučka, kdy mě s lehkostí vedla a nenechala odejít od věcí, které bylo třeba prohlédnout. Přišlo hodně aha momentů a věci, které jsem si neuvědomovala vypluly na povrch. Nebylo to nic násilného ani nepříjemného. Vše s citem a lehkostí. Na každé sezení byla Petra připravená a moc příjemná. Průvodce po cestě, který upozorňuje, pokud něco nevidíme, ale nerozhoduje a neukazuje kam se člověk má vydat. Nyní vím o kousek víc o sobě a svých reakcích a chápu proč některé věci dělám tak jak je dělám. Tím je mohu měnit. Vím, jak dál pracovat a poznávat. Děkuji za posun a zkušenost.
Gabriela Chudobova

Gabriela Chudobova

2024-11-03 13:28:02
Začala jsem poslouchat podcasty, díky kterým jsem se dostala k Mírovi. Mnohé věci jsem si uvědomila a ujasnila co v životě chci a potřebuji. Počínaje tím, jak je důležité si pěstovat především vztah sama se sebou.Trpěla jsem nedostatkem sebevědomí, sebelásky a sebedůvěry, od čehož se odráželo zbytek mých problémů. Litovala jsem se, stagnovala na jednom místě neschopná posouvat se v životě dál, jak emočně, ve vztazích tak i po pracovní stránce.Můžu s jistotou říct, že můj život se hodně změnil. Naučila jsem se lépe pracovat se svými emocemi. Začala jsme věřit že v životě něco dokážu, že já sama za něco stojím. Snažím se více stát za svým a lépe přijímám, že to, co v životě mám, si zasloužím. Konečně jsem se odhodlala k věcem, které jsem odkládala už roky.Mám pocit že jsem se posunula o velký kus dál, tím správným směrem.Jedno velké děkuji. Gabriela.
Lucie Švecová

Lucie Švecová

2024-11-03 13:28:02
Ahoj všem, k OV jsem se původně dostala přes podcast, který mi byl doporučen. Obsah mě nadchnul a poslouchám ho i nadále. Následně jsem zažádala o individuální konzultaci a potkala jsem se s Klárou D., a tím nastala změna v mém životě. Sama bych se charakterizovala jako poměrně hodně pragmatického člověka, který musel chvíli vstřebávat, že „obyčejné“ povídání si s dalším člověkem může pomoct s mými dlouholetými problémy. Na začátku jsem ji dokonce, velmi korporátně, vyzvala, ať mi pošle nějaké reference, „přeci nebudu úplně cizímu člověku, svěřovat celý můj život“ :-D, což naštěstí vzala velmi profesionálně a vše mi naposílala. Nicméně Klára není obyčejný člověk, je velmi vnímavá, brzy zjistila, co na mě funguje a co ne, pokládá správné otázky, nad kterými se musíte zamyslet, ukazuje jiné možné cesty. Nikdy neřekla, jak bych věci mohla dělat/vnímat jinak, ale postupně mě k nim dovedla. Řešily jsme problematiku složitého dětství, rodinné vlivy, pracovní vlivy a související vnímání sebehodnoty, tlak na výkon, jak můj vlastní, tak okolí, partnerské i kamarádské vlivy a moje vnímání a emoční uzavřenost. Po více než roce mě Klára vypustila do světa, abych nově nabyté zkušenosti i sama praktikovala. Přestože naše setkávání ke konci bylo cca 1x za měsíc, není den, kdy si na ni nevzpomenu a neřeknu si „co by mi na to asi tak řekla“. Všem, kdo se potýkají s podobnými nebo i jinými problémy, Kláru velmi doporučuji. Klári, bylas i jsi můj „gamechanger“, moc Ti děkuji a přeji mnoho spokojených klientů, jako já! :-)
Petr Barton

Petr Barton

2024-11-03 13:28:02
S odstupem skoro dvou měsíců chci konečně, s velkou vděčností opravdovému vztahu i nám všem kdo ho vytváříme ať už tvorbou nebo konzumací vyjádřit velkou podporu a účast. Honza Markel mi ukázal nástroje které otevírají cestu k tomu jak v životě vidět to co je pro MĚ a MŮJ život důležité,nosné a co mě naplňuje pokojem. Honza mi ukázal mi zásadní nástroj pro získání nadhledu a kontroly nad svými emocemi. Takže můj život tou dobou ocitající se nohama na vratké stoličce a hlavou v oprátce ,rázem nabyl smyslu a radosti. Žijme Opravdový Život a Žijme ho na Plno. Jo, a Buďme Při Tom BOŽÍ!! protože co? Nic Menšího Nemá SMYSL!!!✝️♥️⚓️
andrea kvasnicova

andrea kvasnicova

2024-11-03 13:28:02
Prošla jsem rukou již několika koucek. Ale žádná se nedá srovnat s Renčou. Její empaticky, citlivý a přitom sebejistý přístup mi dodal novy smysl a směr pro můj život. Metody, které mě naucila, mi pomáhají se vyrovnat s nepříjemnými emocemi, ale hlavně jsem si s její pomoci uvědomila, kým v životě jsem a co od života chci. Díky Renco
marketa kolackova

marketa kolackova

2024-11-03 13:28:02
Honzu z Opravdového vztahu jsem oslovila, když jsem už poměrně dlouho docházela do terapie, ale měla jsem pocit, že se to moc nehýbe. Babrala jsem se v minulosti, utápěla se v lítosti, křivdách... Oběť okolí a okolností. Moje první setkání mě poměrně zaskočilo, Honzu moc nezajímalo ani moje kňůůů, ani odkazování na to, co bylo a proč bylo. Dokonce ani "chudinku" nebyl ochotný konejšit. Chtěl vědět, co chci a jakou mám představu, kam bych se chtěla posunout. Navrhl, jak by mi mohl pomoci dostat se do cíle. Nastavování zrcadla nebývá úplně příjemné, ale Honza mi pomohl převzít zodpovědnost, za to, jak můj život vypadá a uvědomit si, že jediný, kdy ho může změnit jsem já sama. Naučil mě nahlížet na sebe samou v situacích, které jsou nějakým způsobem zátěžové a pozorovat, jakou v nich hraju roli. Pomohl mi postavit se nohama na zem a začít věci, které se mi nelíbí, měnit. Konečně jsem dokázala mávnout rukou nad tím, co bylo - už se to stalo a je potřeba to pustit.Chtěla bych ti za to, Honzo, poděkovat. Tvůj laskavý, přímý a velice přátelský přístup mi pomohl získat pocit, že mám věci pevně v rukou a zvládnu to sama. Bez kňůůů 😄. Všem z týmu Opravdového vztahu přeji ať se daří! Díky Markéta