Co ve vztazích funguje aneb buduju, buduješ, budujeme!

Umělá inteligence, přetřásané téma posledních dnů, týdnů, měsíců. Zkusila jsem se jen tak pro srandu zeptat umělé inteligence, co funguje ve vztazích. Odpověď nebyla mimo mísu, ale ani bůhví jak objevná či kreativní. Standardní danosti, pravdy, klišé. 

Nicméně, malé opáčko nikdy neuškodí.

1. Komunikace: jasná věc, bez té by to nešlo, nejde a nepůjde. Sdílení svých potřeb, pocitů, ale i obav a strachů je must have. Naučit se, jak k sobě přistupovat komunikačně v emočně náročných situacích je základ.

2. Důvěra: další tutovka. Bez důvěry se rozevírají pomyslné vztahové nůžky. Narůstá pocit nejistoty a nutnosti kontroly a to vede k žárlivosti, podezřívavosti a konfliktům.

3. Respekt: bez respektu to taktéž nepůjde. Vztah nemá být jen o individuálních představách jednoho o druhém. Přijmout partnera, takového jaký je, je alfou a omegou.

Máš rád/a fajn věci?

Další obsah najdeš ve skupině na FB

4. Podpora: vzájemná podpora, dodala bych. V dobrém i ve zlém. 

5. Společné hodnoty a cíle: něco, co si ne vždy uvědomujeme a taky něco, na čem vztah často ujíždí mimo.

6. Práce na sobě: zlepšování a růst. Ideálně obou partnerů. Protože pokud roste jen jeden, druhý zůstává na chvostě, pak se cíle a hodnoty mohou od sebe oddalovat a příkop nedorozumění se může jen prohlubovat.

7. Kompromis: nazvala bych to spíše hledáním cesty / dohody vyhovující oběma stranám. A k tomu je třeba té komunikace, viz bod 1 😉

8. Osobní prostor: všichni někdy potřebujeme být jen sami se sebou. A pokud to neumíte, je nejvyšší čas se to naučit, se vší láskou a laskavostí k sobě samému/samé.

„Vztah bez sexu není partnerský vztah. Bez intimity přicházíme o vzájemnou blízkost a emocionální napojení.“

9. Romantika a intimita: jak jednou řekl Vítek: „Vztah bez sexu není vztah!“ (míníme samozřejmě vztah partnerský). Není to jen o sexu, ale ať se nám to líbí nebo ne, bez intimity přicházíme o vzájemnou blízkost a emocionální napojení. A to má vliv i na zvládání emočně náročných situací.

10. Zábava a humor: aneb s lehkostí a nadhledem jde všechno líp 😉

Na co umělá inteligence zapomněla?

Já bych měla ještě jednu věc, která je ve vztahu důležitá. Společný projekt. Nebo-li to, jaký smysl společně vytváříme,co přinášíme jako pár.  Může to být společný zájem, vášeň. Může pomoci k prohloubení vztahu. Naučíte se komunikaci s partnerem v jiných situacích, můžete partnera poznat z jiného úhlu pohledu než doposud.

Tohle si kup

Kniha Opravdový život

Pojďte si říct, co je TO vaše, jestli najdete něco, v čem se můžete realizovat oba dva. Takovým projektem může být dům, zahrada, děti, společná cesta, rozjezd společného businessu, apod. Fantazii se meze nekladou!

Jen to samotné by nestačilo. Je taky fajn vědět, kam by měl projekt směřovat, jestli je na konci nějaký cíl. Udělejte si plán. Rozdělte si úkoly/kompetence. Může to být skvělý trénink pro váš vztah. Důležitou roli bude hrát zase komunikace - jasná a otevřená.

Od klientů slýcháme poměrně často: „Nemáme nic společného, odcizili jsme se jeden druhému.“ Ukazuje se, že mít něco společného je fajn a nezbytností. Tříbíme při tom našeho „týmového ducha“.

Přečti si také

5 důvodů, proč žárlivost do vztahu nepatří

24. 4. 2023 Honza Markel

Jaký společný projekt máte se svým partnerem/partnerkou vy? Pojďte to s námi nasdílet 😉 A jestli jste ještě nezačali poslouchat naše podcasty, které vztahovou dynamiku popisují, pusťte si je. Kromě standardních podcastových platforem jsme i na Forendors, kde jdeme s tématy více do hloubky a přinášíme i praktičtější kroky. Těšíme se tam na vás!

Mějte se fajn, Renča.