originální
stylový
Náramek Rovnováha
299,00 Kč
Tento produkt není skladem, nelze momentálně koupit.
Tělo sčítá rány
539,00 Kč
Bestseller
evidence-based
trauma
Skladem Odesíláme do 1 pracovního dne
Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit.
Bessel van der Kolk moudře a laskavě ukazuje, jak se s malými i velkými traumaty setkáváme každý. V praktické a čtivé knize tě naučí, jak lépe porozumět tělu i mysli a uzdravovat rány, které život umí dát.
- Aktuálně nejlepší světová kniha o traumatu
- Jasné a konkrétní příklady, jak s traumatem pracovat
- Porozumíš tomu, jak tělo reaguje a ovlivňuje lidské chování
Prodáváme pouze to, co jsme sami přečetli.
Navíc ti kryjeme záda férovými podmínkami našeho obchodu.
#nulaprocentkeců
- Objednej do 12:00 a zítra je u tebe
- Možnost vrácení až 60 dnů
- Doprava zdarma nad 1.000 Kč
Pusť si video
Honza představuje: Tělo sčítá rány
Klikni na obrázek a pusť si video a budeš hned vědět, jestli je tahle nadupaná knížka pro tebe to pravé.
Trauma nelze obejít. A jeho následky zažívají mnozí – možná ty, možná tví blízcí. Vždycky ale ovlivňuje životy celého okolí.
Týká se to všech, i tebe
Dr. Bessel van der Kolk, přední světový odborník na trauma, strávil více než tři desetiletí prací s obětmi různých traumat.
Ukazuje, jak prožité trauma odpojuje tělesné prožívání od mysli a proč oběti traumatu opakují stále stejné vzorce a chování. A to nejen u velkých traumat, ale i u těch „s malým t“, se kterými se v životě potká většina z nás na vlastní kůži.
Naděje i praktičnost v jedné knize
Kniha ti nejen dodá nové pohledy na to, jak funguje lidské tělo a mysl a jak je trauma postihuje.
Naučí tě i rozpoznávat projevy traumatu v chování sebe i lidí, které máš okolo. Je tak mnohem snazší vyhledat správnou pomoc.
A to hlavní? Dr. van der Kolk v knize popisuje i funkční postupy, se kterými pracoval. S traumatem a jeho projevy lze dnes už efektivně pracovat. Díky Bohu!
Moudrost ukrytá v bolesti
My jako lidé jsme na traumata stavěni. Avšak pokud neporozumíme vlastnímu tělu a mysli, bývají následky traumatu drtivé.
Probuď v sobě moudrost, kterou přinášejí těžké životní chvilky tobě i tvým blízkým.
V knize se mimo jiné dozvíš:
-
01 Jak trauma funguje
Na tělesné, emoční a psychické bázi.
-
02 Sebedestruktivní chování
Proč je často nevědomou touhou získat zpět kontrolu nad svým životem.
-
03 Jak se trauma přetvařuje
Projevy traumatu se mohou zaměnit s psychiatrickou diagnózou. Což léčbě nijak nepomůže.
-
04 Jak se vyznat v emočním guláši
Který vzniká a odděluje tělo, mysl a postupně ubíjí vědomí toho, kým jste.
-
05 Jak správně uzdravovat
Od přehledu funkčních terapií až po to, s kým se do spolupráce pustit.
-
Kniha pokrývá důležitá témata, která mají zásadní vliv na život. A ve škole se prostě neučí.
-
Žádné víly a jednorožci a přesto řada fascinujících poznatků podložených vědou i praxí.
-
Krom porozumění kniha nabízí i směrování, jak poznatky využít v praxi / s profesionálem.
-
Tahle bichle obsahuje reálné příklady traumatu a někdy je to drsné. I přesto se čte skvěle.
Takhle knihu vidí ostatní čtenáři
4.3
na základě 3 hodnocení
Vše co tě ještě může zajímat
Vložit do košíkuKdo je autor knihy?
Prof. Bessel van der Kolk (*1943) je zakladatelem a bývalým lékařským ředitelem Kliniky pro léčbu traumatu v Brookline v Massachusetts. Působí také jako profesor psychiatrie na Lékařské fakultě Bostonské univerzity a ředitel Národní sítě pro komplexní léčbu traumatu. Žije v Bostonu.
Jeho práce je celosvětově uznávaná.
Můžu knihu vrátit, když to nebude ono?
Jasná věc, kryjeme ti záda.
Oproti většině e-shopů navíc máme záruku na vrácení zboží až 60 dnů. Takže nic neriskuješ.
S čím vším umí kniha pomoci?
Jejím hlavním přínosem je porozumění traumatu. Díky tomu se dokážeme moudřeji a laskavěji dívat nejen na sebe, ale i na své blízké.
Současně nabízí praktický pohled na to, jak pracovat se situacemi, kdy nás zaplavují emoce, ztrácíme kontrolu, zažíváme úzkost a mnoho dalších.
Výše popsané jsou mimo jiné také projevy traumatu.
Technické údaje o knize
Původní název: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Překladatel: Monika Martinková
Počet stránek: 496
Vazba: Pevná s přebalem
Velikost: 152 × 226 mm
Vydáno: 30. 04. 2021, Jan Melvil publishing
