28 denní výzva: Nauč se být zdravě sobecká!

3900,00 Kč 1900,00 Kč Sleva Bestseller výzva

Skladem Dostupné ihned

Vdechni životu lehkost za pouhých 30 minut denně.

Osvoj si prinicipy zdravého sobectví, které pomáhají tobě, ale neškodí ostatním.

Kurzem tě provedou Terka a Renča z týmu Opravdového vztahu.

víc času na to, co miluješ
energie do každého dne
síla stát si za svým a jasné směřování

Pečlivě navrženo na základě práce s více než 100 ženami, které ve spolupráci s Terkou a Renčou žijí o kus pohodovější dny.

Více o výzvě

ihned k dispozici online
30 minut denně a velký posun
můžeš jít svým vlastním tempem

Přidat do košíku

Pusť si video

Holky představují: 28 denní výzva zdravého sobectví

Klikni na obrázek, pusť si video a hned víš, zda je tahle našlapaná výzva pro tebe to pravé.

Zapojit se do výzvy

28 Denní Výzva: Nauč Se Být Zdravě Sobecká!

Postaveno na výsledcích

Více než 100 žen už prošlo pod vedením Terky a Renči touto výzvou. Osvoj si i ty prověřené a funkční prvky, které můžeš začít používat ihned.

Nastavuj hranice, hlídej si energii, pozvi si do života klid a rovnováhu.

Tvé okolí pozná změnu a bude se jim líbit.

Méně než 30 minut denně

Cappuccino systém mění všechno.

Každý den dostaneš k dispozici jedno video a úkol. Nezabere ti víc než 30 minut a bude tě bavit.

Jako vychutnat si cappuccino v oblíbené kavárně.

A výsledky uvidíš brzy.

Rozvíjej dovednosti a odhoď strach

Pokud se ti doposud nedařilo osvojit si zdravé sobectví, nastavovat hranice a komunikovat potřeby, příčin může být celá řada a mnohé z nich souvisí s vnitřním prožíváním.

Ve výzvě se naučíš jak nové dovednosti, tak díky hlubší práci s emocemi pokoříš to, co tě drželo zpátky.

Chci do výzvy hned

S čím ti výzva rozhodně pomůže?

01
Víc času na věci, které miluješ
Dokážeš si ho totiž vytvořit, aniž bys při tom někomu ubližovala.
02
Energie do každého dne
Naučíš se totiž likvidovat její žrouty a pečovat o zdroje.
03
Vnitřní klid a směřování
Součástí kurzu jsou totiž techniky hlubší práce s emocemi a prožíváním.
04
Schopnost stát si za svým
Přestože se ti to možná doposud ne vždy dařilo, umění prosadit se je na dosah ruky.
05
Vztahy a život v rovnováze
Když věnuješ pozornost sobě, vše ostatní zapadne na své místo. Investice do sebe je prostě nej.

Zkušenosti
Terka s Renčou mají v součtu přes 6.000 hodin praxe s klientkami v těchto tématech.
Drobné kroky
Díky maximální dotaci 30 minut denně je výzva zvládnutelná pro každého.
Cena / výkon
Při individuální práci by takovýto program stál 20.000 Kč a více. Takto je za hubičku :*
Odhodlání
Jako každý rozvojový program, i tento bude stát tvé odhodlání. Pokud ho nemáš, couvni.

Chci se opravdu posunout

5.0

na základě 5 hodnocení

Veronika Pertlová Klient/ka
Jděte do toho, protože v této výzvě můžete opravdu hodně ztratit.....ztratit přesvědčení a očekávání, jak by věci, lidé, vztahy měly fungovat a najdete si svou vlastní cestu, kterou půjdete, na které vám bude dobře, budete sami sebou a za sebe 🙂
Marie Šálková Klient/ka
Tato výzva (v kombinaci s terapií a účastí na kurzu NVC) mě myslím hodně posunula dál. Jsem mnohem klidnější (a když ne, tak s tím pracuju). Daří se mi líp využívat svou energii (naštvanost místo ventilace na děti využívám např.k úklidu). Zdá se mi, že jsem snížila svoje lpění na výsledcích (i když z nich mám samozřejmě pořád radost). Dostalo se mi krapet víc harmonie do vztahu s rodiči, i když je to pořád dlouhá cesta 🙂
Marie Nováková Klient/ka
Z "oběti" jsem se dostala (i když ani ne tak vlastním přičiněním, ale spíš vnějšími okolnostmi) do aktivní pozice a připravuju se svým nočním můrám otevřeně připravit tváří v tvář a vynést je ven. Nikdy by mě nenapadlo, že to kdy budu muset řešit oficiálně, ale bohužel dotyčný jde po tichých a neprůbojných typech, co se neozvou, na což spoléhá. Ovšem já mezitím už nemám co ztratit a ostatním to dlužím. A nedokázala bych se sebou žít, kdybych něco neudělala. A nevím, jestli bych tuhle sílu v sobě našla předtím... Za to jsem vděčná a děkuju.
Blanka Mrázková Klient/ka
Nejkomplexnější výzva, jakou jsem měla možnost projít. Velká spousta přidané hodnoty, hloubka jednotlivých kroků a cvičení, zároveň lehkost a hravost témat v podání Terky a Renči. Pokud opravdu chcete něco změnit, tahle výzva k tomu pomůže. Občas to nebude lehké, ale nalít si o sobě čistého vína je to nejužitečnější, co můžete pro sebe udělat. S dlouhodobým účinkem 🙂
Kristýna Hanzelková Klient/ka
Největší rozdíl je asi v tom pocitu úlevy. Před výzvou jsem byla jak křeček v kolečku, ze kterého jsem neuměla vystoupit. Neuměla jsem si dovolit vystoupit a odpočnout si, abych měla sílu jít s radostným pocitem dál. Dnes více vnímám, co všechno MOHU, než se stresovat tím, co všechno MUSÍM.